• STRAVA
  • Hnedá ryža vs. biela ryža

    Ryža hrá v jedálníčku každého fitnesáka dosť významnú úlohu. Avšak na trhu existujú viaceré druhy ryže, pričom každý predstavuje iný druh benefitov. Porovnajme si 2 základné druhy ryže – hnedá ryža vs. biela ryža vrátane ich nutričných hodnôt a inzulínovej reakcie, ktorú spôsobia v tele. Evka Milujem dobré jedlo a fitness, preto vzniklo milujemfitness.sk. Fitness […]